TONÅRSYOGA

DROP-IN YOGA FÖR ALLA 14-19 ÅRINGAR!

TORSDAGAR KL 16.15-17.30. START 4 FEBRUARI.

Kundaliniyoga är ett skönt sätt att minska stress, och öka sin kropps- och självkännedom.  

Vid regelbundet utövande hjälper yogan oss även att även känna mer balans och livsglädlje i vardagen med skola, arbete, fritidsaktiviteter och relationer.

Under dessa klasser kommer vi att göra ett yogapass med fysiska övningar,  vila och avsluta med en meditation.  Yoga har ingenting med prestation att göra, du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet.

Varmt Välkommen!

© 2015 - Stockholm Kundaliniyogacenter