SÖNDAGSMEDITATION

Meditation är ett kraftfullt sätt att stilla vardagliga tankar och expandera sinnet. Det gör att vi känner oss mer hemma, avslappnade och närvarande.

Kundaliniyogatraditionen bjuder på ett rikt smörgåsbord av meditationstekniker. Vi använder aktiva meditationer som inbegriper en viss sittställning, en viss mudra (handposition), ett visst inre fokus och ofta ett mantra eller en speciell andningsrytm – allt för att rikta fokus till särskilda kvaliteter eller aspekter av oss. 

Varmt välkommen till dessa söndagskvällar med upplyftande, stärkande och potenta meditationer som ger närvaro, inre stabilitet och balans. Vissa meditationer med sång, vissa utan. Sköna serier med olika teman.


 

START 25 MAR. 2018

DATUM: 25 mars och 13 maj
TID: Kl 18 - 19.30
PRIS: 200 kr per tillfälle
LÄRARE: Klas Landahl
FRÅGOR: 
klas@kundaliniyogacenter.se

© 2015 - Stockholm Kundaliniyogacenter